Кафето на БАССЕС

Върни се   Кафето на БАССЕС > Търси форумите

Показване на резултати 1 до 9 от 9
Search took 0.00 seconds.
Търси: Posts Made By: n-teen
Форум: Екипировка - Дискусии 19-03-2015, 11:35
Отговори: 2,366
Разглеждания: 723,302
Изпратено от n-teen
По повод други травми се лекувах и възстановявях...

По повод други травми се лекувах и възстановявях при Михаил Ненов. Много добър :thmbup:
Ама пак ще трябва да ходя, щот не слушам :lol:
Форум: Екипировка - Дискусии 11-02-2014, 09:55
Отговори: 2,366
Разглеждания: 723,302
Изпратено от n-teen
cycling parameter - increase in workload, следва...

cycling parameter - increase in workload, следва the use of vastus medialis increases - тъй де, тъй:)

ама разбрах защо Ники хиперболизира и вика "никъв", за да разберете най-накрая, че истината е в...
Форум: Екипировка - Дискусии 10-02-2014, 12:50
Отговори: 2,366
Разглеждания: 723,302
Изпратено от n-teen
ок:thmbup:, тогава по-коректната дума е...

ок:thmbup:, тогава по-коректната дума е "незначителен", защото при тежки предавки имаш моментно изометрично натоварване на всеки оборот.
извинявам се за спама, дано поне да не пиша глупости :ples:
Форум: Екипировка - Дискусии 09-02-2014, 20:18
Отговори: 2,366
Разглеждания: 723,302
Изпратено от n-teen
този по коя логика го изключваш :dunno:

този по коя логика го изключваш :dunno:
Форум: Общи дискусии 16-01-2013, 19:15
Отговори: 210
Разглеждания: 18,725
Изпратено от n-teen
не е, яко е, а скачанията и прескачанията са за...

не е, яко е, а скачанията и прескачанията са за десерт, даже може между сериите :thmbup:

а темата някак си от възстановяване след каране, премина в тренировки преди каране :D
логично - за да се...
Форум: Общи дискусии 16-01-2013, 13:25
Отговори: 210
Разглеждания: 18,725
Изпратено от n-teen
А пробвал ли си и и късите и дългите да са в една...

А пробвал ли си и и късите и дългите да са в една тренировка - 3-4 серии по 6 повторения с адекватната тежест за толкова повторения, не по-малка. И после 1-2 серии по 10-12 повторения, съответно с...
Форум: Общи дискусии 15-01-2013, 14:07
Отговори: 210
Разглеждания: 18,725
Изпратено от n-teen
Ако в предварителната подготовка на всеки 2 и...

Ако в предварителната подготовка на всеки 2 и половина - 3 месеца, се пробва за период от седмица да се симулира натоварване равносилно на 5 дни яко ски, като дойде момента да се ръчка на снега,...
Форум: Екипировка - Дискусии 17-12-2012, 23:49
Отговори: 23
Разглеждания: 2,855
Изпратено от n-teen
Съвсем се обърках. От прочетеното до момента във...

Съвсем се обърках. От прочетеното до момента във форума, останах с впечатление, че ако ските са туин тип е по-добре да са 4-5 см над ръста. От друга страна обаче, идва моментът с килограмите - ако си...
Форум: Общи дискусии 04-12-2012, 16:23
Отговори: 4
Разглеждания: 2,374
Изпратено от n-teen
Да :thmbup: Отиди, който и да е ден през...

Да :thmbup:
Отиди, който и да е ден през седмицата след 7 вечерта, по-късно, по-добре. Вторник, сряда и четвъртък със сигурност е ок. За другите дни не знам точно.
Показване на резултати 1 до 9 от 9

 
Прескачане на форум

Всички времена са по Гринуич +2. Времето сега е 11:41.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.