Цитат:
Първоначално изпратено от kamikadze_in_training
Нормално ли е след няколко дни по-интензивно каране коленете да болят адски (до степен да пречи на нормално ходене), без да е имало никаква травма??? Някакви илачи за по-бързо възстановяване?
|
Зависи на каква възраст си, колко и какво си спортувал и не на последно място колко килограми си.
Ако си на 20 г. не е нормално. Ако си на 60 е ненормално ако не те болят коленете дори и да не караш ски
Консултирай се със специалист с когото да обсъдите подробно как те боли, къде точно, кога и т.н. Може да е какво ли не вкл. и просто претоварване.