А токчета носиш ли?
Преди няколко седмици направих една от най-изтощителните тренировки за през целия ми живот, после тичах 10км и предмишниците така ми се схванаха, че четири дни неможех да си разпъвам ръцете. Няма такава болка, на моменти ми идваше да се застрелям- нито можех да спя спокойно, просто беше АД.
|