купувам ново коляно - Страница 64

f2f · 21-01-2011, 22:22

ко стана тя?

чиче (2007-а): я вижте астериск кви шини правят!
форума: НИКАКВИ ШИНИ ДА НЕ СЕ ПОЛЗВАТ ЗА НИЩО!

чиче (2011-а): .......
форума: САМО ШИНИТЕ НА АСТЕРИСК СА НАЙ-ДОБРИ!

Motko · 27-01-2011, 16:44

Здравейте!
Нов съм във форума.
За съжаление и първият ми пост не е в най-предпочитаната ми тема

Та по същество: преди 36-7 дни паднах с борда при едно премятане и усуках лявото коляно(лявото е класика както чета из форума).
На другият ден не можех да ходя, но трябваше, че имах изпит и ме закараха с кола. Лека по лека започнах да го раздвижвам.
Не беше подут или поне не се забелязваше. След време започнах да си ходя нормално. Майка ми е ДжиПи(не Гошо от Почивка) и както обикновенно каза да не се кося и че ще ми мине.
След 20ина-30 дена забелязах, че все пак коляното е леко подуто от вътрешната страна. И се реших да отида на местния ортопед в града ни, понеже все пак се появяваше болка като не го движа. Даде ми да пия едни болкоуспокояващи(честно казано май не ми трябваха толкова) и да се мажа с гелчето NeOX.
Ииии...миналата седмица не издържах и направих една лека нощна на Боровец. Нямаше проблеми. През 1-2 дни правя упражнения: клякания, раздвижвания(болка няма), но като започна да кривя коляното навътре(вътрешната връзка май е разтегната) наболява.
Утре пак ще ходя при ортопеда, Мулетаров му е името.

Искам да знам:
- Какви упражнения да правя ако е само разтегнат?
- Кляканията добра практика ли е?
- Колко не е хубаво да се кара?

Знам, че съм много зелен и вероятно няма да имате 100% конкретни отговори на въпросите ми, но все пак ще се порадвам на някой друг съвет

snowhite · 29-01-2011, 11:37

Цитат:

Първоначално изпратено отНики

Малко полезна информация за всички с проблеми в колената:
От 3 дена ползвам този метод:
Кинезиотейпинг.
Смело мога да ви уверя, че РАБОТИ. Предполагам сте виждали футболисти с овъртяни колена. Купих си една ролка за проба и съм удивен. Лепнах си съвсем дилетантски една лента на вътрешната част на коляното и усетих моментално стабилизиране на вътрешната ми връзка. Вече изчезна дори и малката болка.
Лентата представлява едно като лейкопласт, антиалергино е, можеш да се къпеш и се носи седмица. Еластична е. Разтягаш лепиш и това е. Е ако имаш косми....абе по-добре е да е обръснато мястото, защото лепи здраво. Хем имаш пълна мобилност, хем ти дава външна стабилност само от страната, от която имаш нужда.
Предполагам, че поставена от кинезитерапевт, който знае как точно става, нещата ще бъдат още по-добри.

з също си взех такава лента и мисля да си олепя колената следващия месец,като карам ски,чудя се обаче дали както на снимката от линка на Ники

или както физиотерапевтката ми показа-лентата се реже на 2 и се лепи отгоре и отдолу на коляното-хоризонтално и една вертикална лента от вътрешната страна на колената..
Ники,ти как я поставяш?Пробва ли да караш с опаковани колена?

Mitko · 29-01-2011, 16:31

Цитат:

Първоначално изпратено отMotko

Искам да знам:
- Какви упражнения да правя ако е само разтегнат?
- Кляканията добра практика ли е?
- Колко не е хубаво да се кара?

Знам, че съм много зелен и вероятно няма да имате 100% конкретни отговори на въпросите ми, но все пак ще се порадвам на някой друг съвет

човек отиди на ортопед, който ще ти постави диагноза и ще ти каже той самия какво да правиш, не разчитай на форума да ти реши проблема. От това, което прочитам, сегашния ти ортопед изобщо не те е прегледал обстойно, щом не ти е казал дали имаш скъсани връзки, разтегнати връзки или каквато и да е друга травма. Като се мажеш с гелчета и взимаш хапчета само намаляваш симптомите на болка, но не решаваш проблема. Правенето на упражнения без да знаеш какво ти има и без специалист да ти е обяснил какви упражнения да правиш в зависимост от травмата ти може да е много вредно също така... направо избери си някой от ортопедите, за които се пише тук в тази тема от 3 години и отиди на сериозен преглед. Иначе рискуваш съвсем да не можеш да караш борд при следващо падане..

mp2 · 29-01-2011, 17:07

Подкрепям Митко - при съмнения за травма не трябва да си измисляш сам упражненията. Може и нищо да ти няма, но ако има... Иди при читав ортопед да ти направи няколко теста, да ти каже какво ти е, после направи няколко посещения при рехабилитатор - да ти покаже какво и как да правиш. Може и само мускул да се е стегнал след лека травма, но ако имаш частично скъсана и незараснала връзка и насилваш, току виж си я докъсал, пък и нещо друго заедно с това...

Иначе по въпроса за шините - до колкото аз подразбрах - DonJoy, BRIG си имат добри и не-толкова скъпи модели (400-600 USD нови, 100-300 USD ползвани), които вършат работа и за скиорчета срешнали борчета.

ivanpenev · 29-01-2011, 22:46

Изпробвайте нов революционен метод в света на спортната медицина.
За повече информация посетете kinesiotape.bg и разберете как да поставяте и да режете кинезио лентата.

Motko · 29-01-2011, 22:55

Благодаря за насоката.
Вчера ходих на ортопед отново. Направихме рентгенова снимка за протокола, че можело ако е скъсано нещо и от костта да отчупи.
Според рентгена всичко е наред. Другата седмица правя физиотерапия и яко продължава болката ще има ЯМР и ще видим.
Ще се похваля с новостите след седмица-2

ivanpenev · 30-01-2011, 00:05

Изпробвайте нов революционен метод в света на спортната медицина.
За повече информация посетете kinesiotapebg.eu и разберете как да поставяте и да режете кинезио лентата.

flirty · 31-01-2011, 10:20

Цитат:

Първоначално изпратено отMotko

Направихме рентгенова снимка...

При травма на меките тъкани, където и да са те рентгеновите снимки НЕ показват нищо. Сам може да се сетиш, че ако имаш отчупване на костта, няма да можеш въобще да движиш коляното, а ти каза че тренираш с клекове

За мен това си е напразно облъчване.
И когато се усъмните в травма и болките не намаляват до 2-3 дни, по-добре си вземете направление за ЯМР и си използвайте времето в чакане да ти дойде реда за процедурата, вместо залъгвания, че с рентген и физиотерапия всичко ще е ок.

kotseto · 31-01-2011, 11:16

Е той си е написал пича, че са го правили за протокола ей тъй, защото можело и от костта да се е поотчупило нещо

Иначе без ЯМР нема начин

flirty · 01-02-2011, 10:42

Да бе, ти ще клякаш и в същото време някой "доктор" ще ти разправя, че имало вероятност да ти се е отчупила костта. Нещо нелогично звучи. А и такива доктори, които говорят и правят глупости заобикаляйки проблема заслужават

snowhite · 01-02-2011, 11:22

Цитат:

Първоначално изпратено отivanpenev

Изпробвайте нов революционен метод в света на спортната медицина.
За повече информация посетете kinesiotapebg.eu и разберете как да поставяте и да режете кинезио лентата.

мерси за инфото

ultraZ · 01-02-2011, 19:27

Здравейте,

Накратко историята :-): Преди няколко години усуках коляно по време на футбол. Симптомите след това са като на повечето от тук. Подуто и заключено коляно в следващите 5-6 дена, след което като ново. Чувствах го нестабилно и изпитвах болежки при по-силно натоварване. Направих 2 пъти ЯМР във времето и последните данни бяха за лезия на ПКВ и много леко увреждане на менискуса. Най-накрая се реших и на 20.1.2011г. се оперирах (ПКВ на дясно коляно) при доктор Иван Василев от Германия. Връзка взеха от под коляното. Операцията мина успешно. В момента съм 12 ден от операцията, като болка почти нямам (дори веднага след операцията). Имам отток, но е малък и е поносим. Започнах и рехабилитация, като за момента всичко върви нормално. Махнаха ми днес и конците и се чувствам нормално.

Това е за сега...ще ъпдейтвам при повече информация :-)

delyo · 03-02-2011, 21:35

Здравейте,
Една молба от мен: мой приятел си покъса връзките на лявото коляно преди 2 дни и си търси шина. Много ще се радвам, ако някой може да помогне. Не знам какви са размерите на шините, но той е едър - 100тина килограма и малко над 180см.

За връзка с мен: [email protected]
с него: 0888953660 Бойко

Herbaliser · 04-02-2011, 02:05

Здравейте,

и аз я докарах до тази тема след тежко падане на Безбог. Може да имам късмета да мина тънко. След първите прегледи се оказа,че съм успял да разтегна зверски връзките и да скъсам някоое друго мускулно влакно. Остана съмнение за разтегнат/скъсан минискус,но пък ми казаха,че трябва да ми спадне отока преди да се преценява трезво . Първите 3 дни ми изкараха общо към 220мл. кръв от отока над коляното. Казаха,че много лошо съм осукал ставата и оттам идват постоянния оток (факт,зверско беше). Сега съм със шина и релаксирам като нещата изглеждат оптимистични (5ти ден)... може би няма да имам нищо скъсано,но пък сезона го пропускам оттук нататък.Заключенията ги направиха в окръжна болница в Пловдив.

Въпроса е, че другата седмица трябва да пътувам извън страната и не знам как ще е крака ми. Някой има ли някоя застояла шарнирна шина(по-малка,аз съм 1.7м,ще измеря и крака ако трябва) ?

П.С: Как точно (освен с ЯМР) разбират какво ти е състоянието на минискуска? Смисъл като ти правят преглед разбирам,че чрез въртене,сучене,сгъване на крака разбират за връзките. Но какво ти правят за да разберат за минискуса?

BORKO · 04-02-2011, 23:53

http://exercises-for-skiing.com/are-...knee-injuries/
@Herbaliser
Направи си ЯМР диагностиката е много важна. Отиди и при друг лекар това да имаш кръв в коляното и да твърдят, че няма скъсване е доста несериозно, факт е че докторите, които разбират от колена не са много. Успех с възстановяването и си направи и един курс рехабилитация
Имам тази шина http://www.schaper-wels.at/image/800...oschienetw.png , но ще ми трябва за поне две седмици още

Herbaliser · 05-02-2011, 00:07

ЯМР наистина смятам да отида да пусна след като ми отпусне коляното от отока.
Иначе кръв НЕ ВЪВ, а над коляното ми избиваше първите 2/3дни,пунктираха ми го 3 пъти с по ~30/40ml всеки път. Обясниха,че заради травмата на ставата избивало кръв в кухината над него и трябвало да спре скоро(както и стана). Засега диагнозата ми не е точна,минали са 5дни.Но 2пъти ми кривяха,натискаха и огъваха крака и споделиха,че страничните и предните кръстни връзки няй-вероятно не са скъсани.

Точно такава някаква шина търся.Мерси за предложението. Ако някой друг има ще се радвам да сподели и да измислим нещо.

BORKO · 05-02-2011, 00:29

За отока пробвай да направиш компрес със зелев лист на коляното дръж го така цяла нощ - работи

f2f · 05-02-2011, 01:52

Цитат:

Първоначално изпратено отBORKO

За отока пробвай да направиш компрес със зелев лист на коляното дръж го така цяла нощ - работи

зелето е върха. тук съвсем официално го препоръчват на кърмещи жени ако се получи запушване на някоя млечна жлеза. не казват защо, само казват че е бабешки илач, който работи.

hidras · 06-02-2011, 21:34

пичове колко още ще ме боли колянато като го сгъвам сега съм на 55 дена след операцията и не ми достигат 5 см. за да сгъна крака в коляното докрай.
и още нещо сутрин като стана и нямам никакъв проблем с ходенето но понеже сега съм на лекции и след обяд вече ми се увеличава отока , не много но се вижда, и ми става по трудно предвижването и при някои от вас ли е било таака?

29-01-2011, 17:07	#1265
mp2 Senior Member Дата на присъединяване: Mar 2003 Мнения: 2,625	Подкрепям Митко - при съмнения за травма не трябва да си измисляш сам упражненията. Може и нищо да ти няма, но ако има... Иди при читав ортопед да ти направи няколко теста, да ти каже какво ти е, после направи няколко посещения при рехабилитатор - да ти покаже какво и как да правиш. Може и само мускул да се е стегнал след лека травма, но ако имаш частично скъсана и незараснала връзка и насилваш, току виж си я докъсал, пък и нещо друго заедно с това... Иначе по въпроса за шините - до колкото аз подразбрах - DonJoy, BRIG си имат добри и не-толкова скъпи модели (400-600 USD нови, 100-300 USD ползвани), които вършат работа и за скиорчета срешнали борчета. __________________ Запоследно променено от mp2 : 29-01-2011 в 17:10.

29-01-2011, 22:46	#1266
ivanpenev Junior Member Дата на присъединяване: Jan 2011 Мнения: 2	Решение с проблемите ви в колената и ставите. Изпробвайте нов революционен метод в света на спортната медицина. За повече информация посетете kinesiotape.bg и разберете как да поставяте и да режете кинезио лентата.

30-01-2011, 00:05	#1268
ivanpenev Junior Member Дата на присъединяване: Jan 2011 Мнения: 2	решение на проблемите ви Изпробвайте нов революционен метод в света на спортната медицина. За повече информация посетете kinesiotapebg.eu и разберете как да поставяте и да режете кинезио лентата.

31-01-2011, 11:16	#1270
kotseto Senior Member Дата на присъединяване: Apr 2008 Местоположение: София Мнения: 377	Е той си е написал пича, че са го правили за протокола ей тъй, защото можело и от костта да се е поотчупило нещо Иначе без ЯМР нема начин __________________ (bb \|\| !bb)

01-02-2011, 10:42	#1271
flirty Senior Member Дата на присъединяване: Mar 2009 Местоположение: Sofia Мнения: 619	Да бе, ти ще клякаш и в същото време някой "доктор" ще ти разправя, че имало вероятност да ти се е отчупила костта. Нещо нелогично звучи. А и такива доктори, които говорят и правят глупости заобикаляйки проблема заслужават __________________ "Isn't this world a crazy place?"

21-01-2011, 22:22	#1261
f2f ските са скъп спорт! Дата на присъединяване: Nov 2004 Мнения: 6,217	ко стана тя? чиче (2007-а): я вижте астериск кви шини правят! форума: НИКАКВИ ШИНИ ДА НЕ СЕ ПОЛЗВАТ ЗА НИЩО! чиче (2011-а): ....... форума: САМО ШИНИТЕ НА АСТЕРИСК СА НАЙ-ДОБРИ!

27-01-2011, 16:44	#1262
Motko Senior Member Дата на присъединяване: Jan 2011 Мнения: 160	Здравейте! Нов съм във форума. За съжаление и първият ми пост не е в най-предпочитаната ми тема Та по същество: преди 36-7 дни паднах с борда при едно премятане и усуках лявото коляно(лявото е класика както чета из форума). На другият ден не можех да ходя, но трябваше, че имах изпит и ме закараха с кола. Лека по лека започнах да го раздвижвам. Не беше подут или поне не се забелязваше. След време започнах да си ходя нормално. Майка ми е ДжиПи(не Гошо от Почивка) и както обикновенно каза да не се кося и че ще ми мине. След 20ина-30 дена забелязах, че все пак коляното е леко подуто от вътрешната страна. И се реших да отида на местния ортопед в града ни, понеже все пак се появяваше болка като не го движа. Даде ми да пия едни болкоуспокояващи(честно казано май не ми трябваха толкова) и да се мажа с гелчето NeOX. Ииии...миналата седмица не издържах и направих една лека нощна на Боровец. Нямаше проблеми. През 1-2 дни правя упражнения: клякания, раздвижвания(болка няма), но като започна да кривя коляното навътре(вътрешната връзка май е разтегната) наболява. Утре пак ще ходя при ортопеда, Мулетаров му е името. Искам да знам: - Какви упражнения да правя ако е само разтегнат? - Кляканията добра практика ли е? - Колко не е хубаво да се кара? Знам, че съм много зелен и вероятно няма да имате 100% конкретни отговори на въпросите ми, но все пак ще се порадвам на някой друг съвет

29-01-2011, 22:55	#1267
Motko Senior Member Дата на присъединяване: Jan 2011 Мнения: 160	Благодаря за насоката. Вчера ходих на ортопед отново. Направихме рентгенова снимка за протокола, че можело ако е скъсано нещо и от костта да отчупи. Според рентгена всичко е наред. Другата седмица правя физиотерапия и яко продължава болката ще има ЯМР и ще видим. Ще се похваля с новостите след седмица-2

01-02-2011, 19:27	#1273
ultraZ Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2011 Мнения: 2	Здравейте, Накратко историята :-): Преди няколко години усуках коляно по време на футбол. Симптомите след това са като на повечето от тук. Подуто и заключено коляно в следващите 5-6 дена, след което като ново. Чувствах го нестабилно и изпитвах болежки при по-силно натоварване. Направих 2 пъти ЯМР във времето и последните данни бяха за лезия на ПКВ и много леко увреждане на менискуса. Най-накрая се реших и на 20.1.2011г. се оперирах (ПКВ на дясно коляно) при доктор Иван Василев от Германия. Връзка взеха от под коляното. Операцията мина успешно. В момента съм 12 ден от операцията, като болка почти нямам (дори веднага след операцията). Имам отток, но е малък и е поносим. Започнах и рехабилитация, като за момента всичко върви нормално. Махнаха ми днес и конците и се чувствам нормално. Това е за сега...ще ъпдейтвам при повече информация :-)

03-02-2011, 21:35	#1274
delyo Senior Member Дата на присъединяване: Oct 2006 Мнения: 157	Здравейте, Една молба от мен: мой приятел си покъса връзките на лявото коляно преди 2 дни и си търси шина. Много ще се радвам, ако някой може да помогне. Не знам какви са размерите на шините, но той е едър - 100тина килограма и малко над 180см. За връзка с мен: [email protected] с него: 0888953660 Бойко

04-02-2011, 02:05	#1275
Herbaliser Senior Member Дата на присъединяване: Feb 2010 Мнения: 165	Здравейте, и аз я докарах до тази тема след тежко падане на Безбог. Може да имам късмета да мина тънко. След първите прегледи се оказа,че съм успял да разтегна зверски връзките и да скъсам някоое друго мускулно влакно. Остана съмнение за разтегнат/скъсан минискус,но пък ми казаха,че трябва да ми спадне отока преди да се преценява трезво . Първите 3 дни ми изкараха общо към 220мл. кръв от отока над коляното. Казаха,че много лошо съм осукал ставата и оттам идват постоянния оток (факт,зверско беше). Сега съм със шина и релаксирам като нещата изглеждат оптимистични (5ти ден)... може би няма да имам нищо скъсано,но пък сезона го пропускам оттук нататък.Заключенията ги направиха в окръжна болница в Пловдив. Въпроса е, че другата седмица трябва да пътувам извън страната и не знам как ще е крака ми. Някой има ли някоя застояла шарнирна шина(по-малка,аз съм 1.7м,ще измеря и крака ако трябва) ? П.С: Как точно (освен с ЯМР) разбират какво ти е състоянието на минискуска? Смисъл като ти правят преглед разбирам,че чрез въртене,сучене,сгъване на крака разбират за връзките. Но какво ти правят за да разберат за минискуса? Запоследно променено от Herbaliser : 04-02-2011 в 02:15.

04-02-2011, 23:53	#1276
BORKO Senior Member Дата на присъединяване: Sep 2006 Мнения: 1,111	http://exercises-for-skiing.com/are-...knee-injuries/ @Herbaliser Направи си ЯМР диагностиката е много важна. Отиди и при друг лекар това да имаш кръв в коляното и да твърдят, че няма скъсване е доста несериозно, факт е че докторите, които разбират от колена не са много. Успех с възстановяването и си направи и един курс рехабилитация Имам тази шина http://www.schaper-wels.at/image/800...oschienetw.png , но ще ми трябва за поне две седмици още Запоследно променено от BORKO : 05-02-2011 в 00:04.

05-02-2011, 00:07	#1277
Herbaliser Senior Member Дата на присъединяване: Feb 2010 Мнения: 165	ЯМР наистина смятам да отида да пусна след като ми отпусне коляното от отока. Иначе кръв НЕ ВЪВ, а над коляното ми избиваше първите 2/3дни,пунктираха ми го 3 пъти с по ~30/40ml всеки път. Обясниха,че заради травмата на ставата избивало кръв в кухината над него и трябвало да спре скоро(както и стана). Засега диагнозата ми не е точна,минали са 5дни.Но 2пъти ми кривяха,натискаха и огъваха крака и споделиха,че страничните и предните кръстни връзки няй-вероятно не са скъсани. Точно такава някаква шина търся.Мерси за предложението. Ако някой друг има ще се радвам да сподели и да измислим нещо. Запоследно променено от Herbaliser : 05-02-2011 в 00:12.

05-02-2011, 00:29	#1278
BORKO Senior Member Дата на присъединяване: Sep 2006 Мнения: 1,111	За отока пробвай да направиш компрес със зелев лист на коляното дръж го така цяла нощ - работи

06-02-2011, 21:34	#1280
hidras Junior Member Дата на присъединяване: Dec 2010 Мнения: 5	пичове колко още ще ме боли колянато като го сгъвам сега съм на 55 дена след операцията и не ми достигат 5 см. за да сгъна крака в коляното докрай. и още нещо сутрин като стана и нямам никакъв проблем с ходенето но понеже сега съм на лекции и след обяд вече ми се увеличава отока , не много но се вижда, и ми става по трудно предвижването и при някои от вас ли е било таака?