купувам ново коляно

[dspirov]

Е как ще стане – трудно. Ако много те боли поискай си обезболяващо.
Я аз да докладвам. 5 месеца по-късно, обема на движение е почти като на здравия крак. Още има разлика в мускулатурата, ама и двата крака са много по-яки от преди. Ходя на фитнес (клекове с щанга, машини разни), карам колело, взех си за вкъщи баланс топка, като имам време си опъвам слаклайна в парка.
Миналата седмица бях при кинезитерапевта, каза като станат 6 месеца пак да отида, да ми покаже разни бегови упражнения...
Абе, докато падне сняг май ще съм готов.

[mishoni]

Първоначално изпратено отdspirov

Е как ще стане – трудно. Ако много те боли поискай си обезболяващо.

А тея, дето ги даваха в СофияМед, си бяха 'арабията силни - спиш все едно си изшаткал 5 ракии Исках да си взема няколко пакета такива и за вкъщи, ама не искаха да ми дадат, хаха...

Спиров, ти почна ли да тичаш, бе? Аз от няколко седмици правя по 2-3 км 2 пъти седмично...ама хич не е моят спорт тва, ебати скуката.
Иначе и при мен на 5-ти месец е доста окей. Но трябва да се тренира сериозно. Поняболява ме при някви конкретни движения - например слизане по високи стъпала/камънаци в планината, но Валери каза, че е нормално.

И аз искам да си купя нещо балансово, но по-скоро онези, на които стъпваш, не топка.

[dspirov]

Аз ей такова си взех. За вкъщи става, ама слака е по-як.
Не съм пробвал да тичам. Повечко колело карам. До офиса и обратно са ~15км, чат-пат уикенда някое крос кънтри маршрутче... ама на спусканията по-полека, че да не стане сакатлък.

[kapon4o]

Здравейте.
Днес ни изписват, вчера вдигахме кракара, беше много забавно, на съседа му прелоша от болка ама и той го вдигна. Днес пак ни караха да го вдихаме тоя крал, то и това е най-трудното.
Сега трябва да се борим с отока, лед и упражнения.
Лажете със сгъването на крака как се справихте, разбирам че тоба е следващата стъпка след махане на шината.

[Ники]

Само за сведение. Колежка оперирана от д-р Загоров преди 1 година, вече се готви за републиканското по таекуон-до. Оперирана и е кръстна връзка.
Само отбелязвам де.

[kapon4o]

Сега след като съм минал и по двата метода за операция на ПКВ , мога да ви дам повече подробности, ако на някой му предстои и има въпроси - насреща съм.

[kapon4o]

Здравейте,
Какво ви е мнението за инжекциите с кръвна плазма ? Има 1 безплатна и след това може да препоръчат още 3, ако ставата е увредена ?
Има ли ефект от тях, има ли болка при поставянето ?

[hakama]

ЯМР-а на по-травмираната китка показа: "костномозъчен едем в структурата на трапецовидната кост от палмарната страна, като същата е с норм. форма."
В закл-то пише, че може да се дължи на стрес фрактура.

С какво може да се ускори оздравителния процес и какво може да го удължи /още не смея да тръгна на работа/
Te не ми забраняват да ходя на работа?!

Към края на 10дни курс физиотерапия /магнит+ултразвук, този път доста по-дълги сесии - на частно/ има леко подобрение. Пия и противо-възпалително + Ca_Mg_Zn.

[dewly]

За докторите. Вервайте им...
http://bapha.blog.bg/drugi/2010/12/1...aite-im.650383

"Не може така - да си трошиш разни неща и да късаш меки връзки без предупреждение и да досаждаш на докторите. Къв е тоя хаос - всеки да си троши каквото му скимне и да иска веднага някой да различи бедрена кост от лост!"

[orthodoc]

Първоначално изпратено отkapon4o

Здравейте,
Какво ви е мнението за инжекциите с кръвна плазма ? Има 1 безплатна и след това може да препоръчат още 3, ако ставата е увредена ?
Има ли ефект от тях, има ли болка при поставянето ?

Мнението на повечето спортни травматолози за плазмата е че не е ефективна при хрущялната и мекотъканната регенерация.Единствения ефект е противовъзпалителния.По-долу пращам линк от Асоциацията на Американските Ортопеди,който сравнява плазма (това което ви е препоръчал Хубенов) и т.нар PPR .Общо взето важните за коляното растежни фактори в инжекциите с плазма са в 4-10 пъти по-малко от PRP-инжекциите. Не се подлъгвайте по евтините инжекции-не вършат никаква работа.Още по-ново направление в лечението на хрущялните увреди е костно-мозъчен концентрат(BMAC),но лечението е доста скъпо за нашите стандарти.

http://orthodoc.aaos.org/WilliamFBen...hrex%20ACP.pdf

[mishoni]

13 Problems Only People With Knee Injuries Understand

Малко хумор да вкараме в тая тема

[MiraK]

Здравейте, искам да попитам скиорите тук къде ходите за наместване след изкълчване на коляното? Аз съм чувала само за добри чакръкчии (мануални терапевти, както ги наричат сега), но се страхувам от усложнения при тях, защото ортопедите ги отричат. В Пирогов например има ли такива специалисти, които наместват?

[dewly]

Първоначално изпратено отMiraK

Здравейте, искам да попитам скиорите тук къде ходите за наместване след изкълчване на коляното? Аз съм чувала само за добри чакръкчии (мануални терапевти, както ги наричат сега), но се страхувам от усложнения при тях, защото ортопедите ги отричат. В Пирогов например има ли такива специалисти, които наместват?

д-р Николай Чергиланов - В. Търново. Той е лекар-анестизиолог. Обучен е от дядо си ДЯДО МИТЬО - най добрият чекракчия, благодарение на който не станах инвалид, когато скъсах връзка,

[Сале]

Първоначално изпратено отMiraK

Здравейте, искам да попитам скиорите тук къде ходите за наместване след изкълчване на коляното? Аз съм чувала само за добри чакръкчии (мануални терапевти, както ги наричат сега), но се страхувам от усложнения при тях, защото ортопедите ги отричат. В Пирогов например има ли такива специалисти, които наместват?

А кой ти каза, че ти е изкълчено коляното? Изкълчено означава ставата да се е „откачила“ и да трябва да се намести. Ако е такъв случая трябва да си на някакви много зверски лекарства за да можеш да пишеш по форуми.

[MiraK]

Бях го изкълчила миналото лято и ходих при д-р Чергиланов, който ми го намести. Наистина боли много, но не е чак за лекарства и болката се търпи. После ми направиха операция заради част от костта, която не се кръвоснабдявала и била куха, от която съм се възстановила според последното ЯМР. Минаха 6 месеца след нея обаче и все още като ходя, усещам пукане и местене точно където се съединяват бедрената кост с пищяла. Освен това с просто око и с напипване се вижда, че костта точно под капачката, е по-изпъкнала. Ходя по лекари и всички ми казват физиотерапия, но тя за сега не ми помага. Движа се с една канадка, но искам да ходя нормално. Писах и на една турска болница и според тях "Kosta pod kolyannata chashka ne se namestva tochno vav vdlabnatinata a vdlabnatinata e po plitka otkolkoto bi tryabvalo da e". Вече не знам какво да правя, с операция не се наместват кости и не искам втора...

[Сале]

Първоначално изпратено отMiraK

Бях го изкълчила миналото лято и ходих при д-р Чергиланов, който ми го намести. Наистина боли много, но не е чак за лекарства и болката се търпи. После ми направиха операция заради част от костта, която не се кръвоснабдявала и била куха, от която съм се възстановила според последното ЯМР. Минаха 6 месеца след нея обаче и все още като ходя, усещам пукане и местене точно където се съединяват бедрената кост с пищяла. Освен това с просто око и с напипване се вижда, че костта точно под капачката, е по-изпъкнала. Ходя по лекари и всички ми казват физиотерапия, но тя за сега не ми помага. Движа се с една канадка, но искам да ходя нормално. Писах и на една турска болница и според тях "Kosta pod kolyannata chashka ne se namestva tochno vav vdlabnatinata a vdlabnatinata e po plitka otkolkoto bi tryabvalo da e". Вече не знам какво да правя, с операция не се наместват кости и не искам втора...

Звучи доста неприятно за съжаление Аз точно затова питах защото помня, че имаше някаква операция. В София ли си?

[MiraK]

Ами аз работя в София от 15 години, но сега съм в къщи във Велико Търново. Ще ходя на ТЕЛК да ми удължат болничния с 2 месеца и после трябва да се връщам на работа или да напускам. Наистина от операцията се възстанових, но остана същия проблем отпреди нея.

[dewly]

При мен това пукане едва след 4 години може да се каже, че спря. Мисля, че е от слаба мускулатура и ставата е малко като набита. Тази операция мисля, че отнема повече време за възстановяване от ПКВ.
Опитай се когато ходиш, да маршируваш. по този начин натоварваш правилно ставите, защото неусетно от болката, тежеста се поема неправилно. Аз марширувах около месец и сега като ме заболи било коляното или било тазобедрената го правя.

След операция не мисля, че е подходящ чекракчия.

[MiraK]

Благодаря ви за съветите и съчувствието За сега не мисля да правя наместване, евентуално ако след още шест месеца физиотерапия не е минало, ще обсъдя този вариант с лекарите. Другото решение, което ми предлагат, е да си направя операция на капачките, които са ми със вродена луксация и са подвижни. Но преди тази травма винаги съм си ходила нормално и не искам да ми ги фиксират. Впрочем капачката на оперирания крак още след наместването миналото лято се движи само от легнало положение, доста се е стабилизирала - при ходене тя вече не се мести. Идеята за маршируването е добра, защото и аз усещам, че пукането е когато се свива в коляното, а като стъпвам с изпънати крака не се получава Иначе мускулите също трябва да се засилят още, вече карам велоергометър с 16 км/ч, което ми се струва нормално, но левият крак е по-слаб с около 2 см.

[dewly]

Първоначално изпратено отMiraK

Благодаря ви за съветите и съчувствието За сега не мисля да правя наместване, евентуално ако след още шест месеца физиотерапия не е минало, ще обсъдя този вариант с лекарите. Другото решение, което ми предлагат, е да си направя операция на капачките, които са ми със вродена луксация и са подвижни. Но преди тази травма винаги съм си ходила нормално и не искам да ми ги фиксират. Впрочем капачката на оперирания крак още след наместването миналото лято се движи само от легнало положение, доста се е стабилизирала - при ходене тя вече не се мести. Идеята за маршируването е добра, защото и аз усещам, че пукането е когато се свива в коляното, а като стъпвам с изпънати крака не се получава Иначе мускулите също трябва да се засилят още, вече карам велоергометър с 16 км/ч, което ми се струва нормално, но левият крак е по-слаб с около 2 см.

Вродената локсация променя цялата биомеханика на движение на ставата, съответно и капачето се придвижва. На мен също поради тази причина ми изтръпва бедрото в легнало положение по гръб (заради некадърни хирурзи), затова просто не го прави, а подлагай възглавница под коляното, докато не се почувстбваш стабилно.