купувам ново коляно - Страница 24

zixs · 12-01-2009, 16:00

А токчета носиш ли?
Преди няколко седмици направих една от най-изтощителните тренировки за през целия ми живот, после тичах 10км и предмишниците така ми се схванаха, че четири дни неможех да си разпъвам ръцете. Няма такава болка, на моменти ми идваше да се застрелям- нито можех да спя спокойно, просто беше АД.

Gaitan · 12-01-2009, 17:08

Моля някой да сподели опит дали носенето на шина води до частична атрофия на мускулите на крака.

Миналата зима скъсах малко повече от половината си дясна ПКВ и с артроскопия отрязаха висящите влакна (изглеждаха накъдрени на камерата, като найлонови нишки след разтягане) и парче менискус, което блокираше коляното. Почти месец по-късно карах ски, но вече с медицинска наколенка с шарнирна шина.

Лятото карах сърф без шина до едно куцо падане, при което си заклещих крака на степса и му се хвърлих отгоре с точно същия механизъм, като при травмата. И оттогава и сурф карах с шина.

Сега карам ски и борд с шина, но се чудя дали да почна малко по малко да карам без, за да науча крака да си изгради по-яка мускулатура.
Иначе нямам разлика между мускулите на двата крака.

Ако някой е имал същия случай, моля да сподели.

denitsa · 12-01-2009, 17:38

Цитат:

Първоначално изпратено отGaitan

Моля някой да сподели опит дали носенето на шина води до частична атрофия на мускулите на крака.

Миналата зима скъсах малко повече от половината си дясна ПКВ и с артроскопия отрязаха висящите влакна (изглеждаха накъдрени на камерата, като найлонови нишки след разтягане) и парче менискус, което блокираше коляното. Почти месец по-късно карах ски, но вече с медицинска наколенка с шарнирна шина.

Лятото карах сърф без шина до едно куцо падане, при което си заклещих крака на степса и му се хвърлих отгоре с точно същия механизъм, като при травмата. И оттогава и сурф карах с шина.

Сега карам ски и борд с шина, но се чудя дали да почна малко по малко да карам без, за да науча крака да си изгради по-яка мускулатура.
Иначе нямам разлика между мускулите на двата крака.

Ако някой е имал същия случай, моля да сподели.

Зависи колко време носиш шината. На мен ми се наложи да нося близо 2 месеца и разликата между краката беше 5 см. Но ми е доста чудно как се карат ски с шина. Аз докато я носех трудно се придвижвах с патерици, а със ските незнам каква трагедия би било...

Gaitan · 13-01-2009, 10:52

Имам пред вид наколенка от неопрен с връзки над и под коляното, а отстрани има метални лайстни ,свързани с подвижна става. Фактически ограничава движението на коляното само настрани, иначе си клякаш с нея до долу. Поддържа капачката много добре, ако има буци и съм без наколенка например, ме боли доста от вибрациите. Но май трябва да свиквам без.

korlitz · 19-01-2009, 10:35

много мразя да пиша в тази тема

някой може ли да ми препоръча лекар за тазобедрена става

delyo · 19-01-2009, 11:40

Цитат:

Първоначално изпратено отGaitan

Имам пред вид наколенка от неопрен с връзки над и под коляното, а отстрани има метални лайстни ,свързани с подвижна става. Фактически ограничава движението на коляното само настрани, иначе си клякаш с нея до долу. Поддържа капачката много добре, ако има буци и съм без наколенка например, ме боли доста от вибрациите. Но май трябва да свиквам без.

Здравей! Аз от 2003 г. ползвам подобни наколенки и съм много доволен. Важно е обаче според мен да спортуваш и без наколенка. Моята е DonJoy Legend - на ски с нея си чувствам крака направо като по-здравия, но не я ползвам за други спортове. Например карам колело и ходя на планина на туризъм

от време на време. Правя и упражнения вкъщи. Не виждам защо да рискуваш да си доскъсаш връзката при каране без наколенка. За кратко по пистата добре, обаче цял ден здраво каране си е много голям риск и по-голямо натоварване. За мен решението на проблема е да си тренираш редовно още нещо без наколенка така, че краката да са ти силни и да не се притесняваш да си носиш наколенка в рискови ситуации.

Недей да забравяш, че връзката ти е отслабена. Винаги ще бъдеш изложен на по-висок риск от контузия. Аз съм се отказал от футбол, баскет, дропове, скокове и квото друго ми се струва по-така.

P.S. Не съм лекар така, че ми нямай вяра!

grafs · 30-01-2009, 14:05

Ето ме и мен, за жалост в тази тема.
Вчера д-р Хубенов ми прави реконструкция на ПКВ, днес вече лежа изписан в къщи. Казаха ми да се обадя да докладвам как е, но съм забравил някъде телефона.
Моля ако накой го има да ми го прати. На Хубенов, или клиниката в дианабад. благодарности

grafs · 31-01-2009, 21:18

Благодаря ти stefansmail за бързата реакция.

Foggy · 01-02-2009, 20:05

Привет.Прочетох целия форум за да намеря и аз моя отговор някъде тук.
Гонартроза,неприятна диагноза ,RBB може ли да драснеш как стои сега твоето развитие с терапията аз имам същия проблем ...и да ти кажа, има доста варианти за нови колена ,преди да сложим изкуствените.Но нали сме млади... Благодаря предварително

Nivea · 15-02-2009, 22:34

Здравейте, доста четох от това което споделяте за проблеми с колената....мой приятел чужденец (който живее в Бг) има проблем с коляното. Ходил е на преглед при д-р Хубенов и д-р Димов от Токуда. казали са му че е необходимо операция за поставяне на ново коляно. Той е раздвоен. В Токуда обстановката е много добра и би искал там да я направи, ама май Хубенов е доста по добър.

Димов му е казал да идва след 3 седмица направо на операция, а Хубенов че иска да види ЯМР.

Какво бихте го посъветвали?

Благодаря на всички които ще се включат.

Ники · 16-02-2009, 09:07

Хубенов да види ЯМР! И тогава да се реже.

kuzatameduza · 16-02-2009, 11:35

задължително първо да се види ЯМР. хубенов е един от малкото, които не напират да оперират, ако не са сигурни. ако те притеснява обстанвката в дианабад, той оперира и в една частна клиника...

grafs · 16-02-2009, 17:56

Цитат:

Първоначално изпратено отNivea

Той е раздвоен. В Токуда обстановката е много добра и би искал там да я направи, ама май Хубенов е доста по добър.

Какво бихте го посъветвали?

Да си оправи си коляното, после да ходи в Риц. И мен ме подтискаше идеята за обстановката, но 2 нощувки без лукс, аз поне издържах. Гуд лук

Nivea · 16-02-2009, 22:50

И аз така му казвам

днес му правиха ЯМР, май се е навил да остане при Хубенов. Ама никой ли не е чувал този Димов? Той му е показал много снимки на хора които е оперирал....

Nivea · 19-02-2009, 12:47

Мдааа, д-р Хубенов се оказва най-добър. Доста изчетохме, и това казвате е наистина впечатляващо.

Аз лично съм горда че има добри лекари останали у нас, пък дори и трудно да се намират. Ама нали за това правим целия този рисърч.

Благодаря за отговорите и най-вече за темата - много полезно инфо .

ventsip · 26-02-2009, 12:43

Преди почти 2 години, на футбол, усуках ляво коляно и се тръгна по мъките. Квартални ортопеди - нищо ти няма, само почивай, разтегнал си вътрешни връзки. Последицата от тази диагноза б яха оше 3-4 усуквания на коляното

след това при различни поводи - волейбол, туризъм... няма да изпадам в ненужни подробности.
В крайна сметка минах през ЯМР и стигнах, за щастие

, до д-р Хубенов, който веднага с едно движение на крака ми определи точната диагноза - скъсана ПКВ. В понеделник се оперирах в Дианабад при него, присадиха ми сухожилие и зчистиха скъсан менискус. Операцията мина успешно, за което съм благодрен на доктора и целия му екип - много си разбират от работата и имат чудесно отношение към пациентите.
Сега, 3 ден след операцията си лежа в къщи и мъча зададените упражнения. Все още ме боли мястото, от където са взели сухожилието, но стискам зъби и правя упражненията - за лятото трябва да съм фит и да мога да скитам по планините.

Едно само не мога да разбера: Виждам, че много хора страдат от подобни травми, а в цяла България лекарите, които могат точно да определят проблема се броят на пръстите на едната ръка.

WooHoo · 27-02-2009, 23:20

Пожелавам ти бързо и успешно възстановяване и наблягай върху изписването на цифрите с крака

Занимавай се сериозно сега за да ти е по-лесно и на рехабилитацията. Така можеш да намалиш периода за възстановяване.
А доколкото докторите... във всички области на медицината е така. Имаме много добри специалисти, но за съжаление малко и предимно съсредоточени в София. В твоя случай, както си се убедил, си направил най-правилния избор, според мен

Освен професионализмът е важно и отношението и отговорността към пациента.

grafs · 27-02-2009, 23:37

Докато правиш упражненията в къщи наблегни на "кракъ изправен в колянната става". Иначе като отидеш на рехабилитация се оказва, че нищо не си правил до този момент. Трябва да усетиш как коляното ти потъва надолу. По-добре малко, но качствено отколкото само махове.

ventsip · 28-02-2009, 16:09

Grafs, добре е, че имам упражненията, но никой не ти обяснява нищо повече. Със сигурност има важни тънкости, които биха повишили качеството на пасивното възстановяване, но на този етап това е положението - махам крака и се опитвам да гадая някои неща, дано да съм налучкал правилното изпълнение като начин, но и като честота на натоварването.

Много неща изчетох в интернет - хора разни, мнения също. По чужди сайтове ми направи впечатление, че рехабелитацията и раздвижването започват по-ранно отколкото при нас, но явно е въпрос на методика. От сега чакам след 6 дни да ми махнат конците и да започна с раздвижването.

ventsip · 28-02-2009, 18:17

Предполагам, че е нормално, но все пак да попитам "препатилите": От снощи макар и слабо кракът ми подколяното и около глезена започна леко да отича, все още е малък оттокът, но го има. Какви са вашите наблюдения в тази връзка? Слагам на ден по 3-4 пъти лед, но върху превръзката и реално коляното не се охлажда кой знае колко. Дайте някоя идея!

16-02-2009, 09:07	#471
Ники Екстремен лифтар Дата на присъединяване: Aug 2004 Местоположение: На снега Мнения: 14,288	Хубенов да види ЯМР! И тогава да се реже. __________________ Футболът остана единствения легален начин да си купиш негър.

26-02-2009, 12:43	#476
ventsip Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 20	Преди почти 2 години, на футбол, усуках ляво коляно и се тръгна по мъките. Квартални ортопеди - нищо ти няма, само почивай, разтегнал си вътрешни връзки. Последицата от тази диагноза б яха оше 3-4 усуквания на коляното след това при различни поводи - волейбол, туризъм... няма да изпадам в ненужни подробности. В крайна сметка минах през ЯМР и стигнах, за щастие, до д-р Хубенов, който веднага с едно движение на крака ми определи точната диагноза - скъсана ПКВ. В понеделник се оперирах в Дианабад при него, присадиха ми сухожилие и зчистиха скъсан менискус. Операцията мина успешно, за което съм благодрен на доктора и целия му екип - много си разбират от работата и имат чудесно отношение към пациентите. Сега, 3 ден след операцията си лежа в къщи и мъча зададените упражнения. Все още ме боли мястото, от където са взели сухожилието, но стискам зъби и правя упражненията - за лятото трябва да съм фит и да мога да скитам по планините. Едно само не мога да разбера: Виждам, че много хора страдат от подобни травми, а в цяла България лекарите, които могат точно да определят проблема се броят на пръстите на едната ръка.

12-01-2009, 16:00	#461
zixs Member Дата на присъединяване: Mar 2007 Местоположение: Sofia Мнения: 85	А токчета носиш ли? Преди няколко седмици направих една от най-изтощителните тренировки за през целия ми живот, после тичах 10км и предмишниците така ми се схванаха, че четири дни неможех да си разпъвам ръцете. Няма такава болка, на моменти ми идваше да се застрелям- нито можех да спя спокойно, просто беше АД.

12-01-2009, 17:08	#462
Gaitan Senior Member Дата на присъединяване: Jan 2008 Мнения: 119	Моля някой да сподели опит дали носенето на шина води до частична атрофия на мускулите на крака. Миналата зима скъсах малко повече от половината си дясна ПКВ и с артроскопия отрязаха висящите влакна (изглеждаха накъдрени на камерата, като найлонови нишки след разтягане) и парче менискус, което блокираше коляното. Почти месец по-късно карах ски, но вече с медицинска наколенка с шарнирна шина. Лятото карах сърф без шина до едно куцо падане, при което си заклещих крака на степса и му се хвърлих отгоре с точно същия механизъм, като при травмата. И оттогава и сурф карах с шина. Сега карам ски и борд с шина, но се чудя дали да почна малко по малко да карам без, за да науча крака да си изгради по-яка мускулатура. Иначе нямам разлика между мускулите на двата крака. Ако някой е имал същия случай, моля да сподели.

13-01-2009, 10:52	#464
Gaitan Senior Member Дата на присъединяване: Jan 2008 Мнения: 119	Имам пред вид наколенка от неопрен с връзки над и под коляното, а отстрани има метални лайстни ,свързани с подвижна става. Фактически ограничава движението на коляното само настрани, иначе си клякаш с нея до долу. Поддържа капачката много добре, ако има буци и съм без наколенка например, ме боли доста от вибрациите. Но май трябва да свиквам без.

19-01-2009, 10:35	#465
korlitz Senior Member Дата на присъединяване: Sep 2003 Местоположение: София Мнения: 5,714	много мразя да пиша в тази тема някой може ли да ми препоръча лекар за тазобедрена става

30-01-2009, 14:05	#467
grafs MOTORHEAD Дата на присъединяване: Nov 2007 Местоположение: Sofia Мнения: 33	Ето ме и мен, за жалост в тази тема. Вчера д-р Хубенов ми прави реконструкция на ПКВ, днес вече лежа изписан в къщи. Казаха ми да се обадя да докладвам как е, но съм забравил някъде телефона. Моля ако накой го има да ми го прати. На Хубенов, или клиниката в дианабад. благодарности

31-01-2009, 21:18	#468
grafs MOTORHEAD Дата на присъединяване: Nov 2007 Местоположение: Sofia Мнения: 33	Благодаря ти stefansmail за бързата реакция.

01-02-2009, 20:05	#469
Foggy Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 1	Привет.Прочетох целия форум за да намеря и аз моя отговор някъде тук. Гонартроза,неприятна диагноза ,RBB може ли да драснеш как стои сега твоето развитие с терапията аз имам същия проблем ...и да ти кажа, има доста варианти за нови колена ,преди да сложим изкуствените.Но нали сме млади... Благодаря предварително

15-02-2009, 22:34	#470
Nivea Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 3	Здравейте, доста четох от това което споделяте за проблеми с колената....мой приятел чужденец (който живее в Бг) има проблем с коляното. Ходил е на преглед при д-р Хубенов и д-р Димов от Токуда. казали са му че е необходимо операция за поставяне на ново коляно. Той е раздвоен. В Токуда обстановката е много добра и би искал там да я направи, ама май Хубенов е доста по добър. Димов му е казал да идва след 3 седмица направо на операция, а Хубенов че иска да види ЯМР. Какво бихте го посъветвали? Благодаря на всички които ще се включат.

16-02-2009, 11:35	#472
kuzatameduza Senior Member Дата на присъединяване: Oct 2007 Мнения: 203	задължително първо да се види ЯМР. хубенов е един от малкото, които не напират да оперират, ако не са сигурни. ако те притеснява обстанвката в дианабад, той оперира и в една частна клиника...

16-02-2009, 22:50	#474
Nivea Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 3	И аз така му казвам днес му правиха ЯМР, май се е навил да остане при Хубенов. Ама никой ли не е чувал този Димов? Той му е показал много снимки на хора които е оперирал....

19-02-2009, 12:47	#475
Nivea Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 3	Мдааа, д-р Хубенов се оказва най-добър. Доста изчетохме, и това казвате е наистина впечатляващо. Аз лично съм горда че има добри лекари останали у нас, пък дори и трудно да се намират. Ама нали за това правим целия този рисърч. Благодаря за отговорите и най-вече за темата - много полезно инфо .

27-02-2009, 23:20	#477
WooHoo Member Дата на присъединяване: Jan 2008 Мнения: 40	Пожелавам ти бързо и успешно възстановяване и наблягай върху изписването на цифрите с крака Занимавай се сериозно сега за да ти е по-лесно и на рехабилитацията. Така можеш да намалиш периода за възстановяване. А доколкото докторите... във всички области на медицината е така. Имаме много добри специалисти, но за съжаление малко и предимно съсредоточени в София. В твоя случай, както си се убедил, си направил най-правилния избор, според мен Освен професионализмът е важно и отношението и отговорността към пациента.

27-02-2009, 23:37	#478
grafs MOTORHEAD Дата на присъединяване: Nov 2007 Местоположение: Sofia Мнения: 33	Докато правиш упражненията в къщи наблегни на "кракъ изправен в колянната става". Иначе като отидеш на рехабилитация се оказва, че нищо не си правил до този момент. Трябва да усетиш как коляното ти потъва надолу. По-добре малко, но качствено отколкото само махове.

28-02-2009, 16:09	#479
ventsip Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 20	Grafs, добре е, че имам упражненията, но никой не ти обяснява нищо повече. Със сигурност има важни тънкости, които биха повишили качеството на пасивното възстановяване, но на този етап това е положението - махам крака и се опитвам да гадая някои неща, дано да съм налучкал правилното изпълнение като начин, но и като честота на натоварването. Много неща изчетох в интернет - хора разни, мнения също. По чужди сайтове ми направи впечатление, че рехабелитацията и раздвижването започват по-ранно отколкото при нас, но явно е въпрос на методика. От сега чакам след 6 дни да ми махнат конците и да започна с раздвижването.

28-02-2009, 18:17	#480
ventsip Junior Member Дата на присъединяване: Feb 2009 Мнения: 20	Предполагам, че е нормално, но все пак да попитам "препатилите": От снощи макар и слабо кракът ми подколяното и около глезена започна леко да отича, все още е малък оттокът, но го има. Какви са вашите наблюдения в тази връзка? Слагам на ден по 3-4 пъти лед, но върху превръзката и реално коляното не се охлажда кой знае колко. Дайте някоя идея!