купувам ново коляно

[ddani]

Първоначално изпратено отmasagero

Здравеите ,днес 2-ри ден след операция на предна кръстна връзка от Д-р Хубенов и за сега всичко е ок.Имам едно питане само:от упражненията които са ми ги дали това с дигането на крака на горе ми е доста трудно(боли ме доста неприатно в една точка )това нормално ли е?

Нормална е тази болка,усещах същото-пробождане в конкретна точка.Стреми се да игнорираш болката,тя ще отшумява,прави си упражненията и ще усетиш как кракът става силен.Успех и питай,ако нещо те притеснява.

[mp2]

Niki, prestrashi se, a? Uspeh v rehabilitaciata i ne se pre-napavai mnogo, ima vreme, a znaesh kakvo e kazal naroda za barzata kuchka.... Leka-poleka vsichko ste si doide na miastoto, nali si mlad uinak

[pif_79]

Здравейте,

Да попитам тези, които са си правили операция при Тони Георгиев и им е взимано сухожилие отзад на бедрото - усещате ли опъване там, където се съединяват сухожилията отзад на бедрото, както и в горната част на прасеца?
И това 14 месеца след операцията ...

[masagero]

Имам едно въпросче относно дозировката на CELEBREX след оперативно на коляно(реконстукция на пкв):По колко таблетки трябва да се пият на ден?

[Stas]

Първоначално изпратено отНики

Абе едва ли таекуон-до то е най-подходящият спорт за колената.
Примерно в те-ге, когато правиш Орун Гънън Со Пальмок Долимьо Маки с приклякането, ти разбиваш коляното. Но е по-добре от нищо. А коро чаги-то направо го размазва.

Ники, при приклякането в Те-ге няма никакво напрежение в коляното!
Как реши, че се разбива? Виж, за коро-чаги бих се съгласил донякъде, но при мен проблем няма, т.е. не усещам такъв.

А иначе - то какво ли не ни разбива коленете, та общо взето всички сме се разписали в темата. Дано се оправяме по-бързо и да се отървем от остатъчните страхове.

[Ники]

Първоначално изпратено отStas

Ники, при приклякането в Те-ге няма никакво напрежение в коляното!
Как реши, че се разбива?

Ами мен лично много ме боли, като приклякам, ама кво да се прави.
Офтопик-При кой тренираш? В кой клуб?

[masagero]

Здравейте на всички маниаци(чки) скоро ще ми махат конците и се чудя къде да си правя рехабилитацията?Та ще съм благодарен ако никои ме посъветва.

P.S.Операцията ми беше при Хубенов (ПКВ) в дианабад.Там се питах как са рехабилитаторите?

[Viktor Sickhead]

Рехабилитаторите са хора, които си разбират от работата. Мен ме хвана една ветеранка в областта и за 6 дена ми направи крака супер подвижен, което всъщност е основната цел. А преди тва кви масажи бараше, ох котьоооо

[galiu]

Ники, казаха ми, че животиския глюкозамин е много по-ефективен от растителния и специално този от рапани. Аз смятам също да вземам профилактично, макар че според доктора не само, че няма нужда, но и той смята, че глюкозамините не помагат.
Миналата седмица бях на море и там доста се упражнявах във водата. В началото доста щраках. Започнах и фитнес, макар че все още не се изсилвам. Пробожданията, които ги имах преди това ми минаха. Така, че смятам че физическите натоварвания и раздвижвания ще помогнат на всички, които все още чувстват пробождания и прещраквания.

[Kiril_nedkov]

Ако има някой дето е почнал да рита да кажем на 7ми 8ми месец нека сподели каква е работата..щото аз сега сам на 7ми месец и вече не издържам обаче все още си трая понеже има едно прештракване което ме притеснява и като цяло лека болка в крака при натоварване...знам че за всеки е индивидуално възстановяването и ще е глупаво да питам дали това е нормално (болката и прещракването) ама все пак ще се радвам на няколко мнения..благодаря предварително успех на всички!

[Ники]

А ритай си, няма проблеми. Щом те кефи да те кърпят.
Те вече и по железариите продават резервни колена.

[fire73]

Здравейте на всички! Радвам се че открих този форум и по специално тази тема! Преди повече от година при крос контузих коляното, но аз въпреки това продължих да тичам редовно още близо 3 месеца - въпреки че ме болеше ... направо тичах и накуцвах ... както и да е в края на лятото на 2008 тръгнах по доктори и естествено спрях да тичам! Ходих при трима различни и всички казаха, че е скъсан менискус и трябва да се оперирам! Обаче на мен не ми се искаш операция и търсех друг начин! Последния от докторите ми изписа флексодон А и аз почнах да го пия! Пих го 4 месеца, като спря да ме боли, но щракането в коляното си продължаваше! В края на януари го спрях и отново почна да ме боли! Разбрах че без операция няма да мине! Започнах да разучавам къде са най-добрите специалисти! Намерих и Вашия форум и тази тема и в края на краищата се насочих към Хубенов! От познати ме насочиха също към него тъй като ги беше оперирал и окончателно реших да се оперирам при него! ... Операцията ми бе на 14.07.2008 в Дианабад! Мисля че всичко е наред, но искам да питам относно възстановяването! Тук повечето сте с по-тежки проблеми - кръстни връзки, а са малко тези които са САМО със скъсан менискус! Знам, че тази травма се води по-лека, но ме интересува след колко време би трябвало да мога да ходя без да накуцвам?!? Днес е 20-ия ден от операцията, а аз още куцукам Едни мои приятели ми казват, че досега е трябвало едва ли не да тичам вече, а аз още изпитвам някакво дърпане и като го натоваря повече лека болка! Най-добре съм сутрин щото крака си е почивал цяла нощ!? Тези приказки на моите приятели ме вкарват в черни мисли - дали пък при мен не всичко е наред с операцията?!? ... Затова и поставям тук въпроса си - нека които са претърпели операция САМО на скъсан менискус да пишата как е протекло възстановяването и след колко врме са се възсатановилил?!? ... знам че ще питате какво точно са му правили - ами ... от филмчето не се вижда да е шит ... а и доколкото виждам само го поизрязаха малко - не е напълно отстранен ... не ми е слагана никаква шина и даже ми казаха без патерици - само да го пазя повече първите 3-4 дни! Благодаря предварително!

[gandi]

Здравей fire73,аз май месец се оперирах,макар че при мене е малко по различно имайки предвид че ми извадиха целия минискус защото беше накъсан и неможеше да се спаси нищо.Неспоминаваш нищо за рехабилилитация дали си ходил,тя е много важна за по бързо въстановяване. Мога да ти кажа че след първия месец спрях да куцукам, а сега след 3 месеца сам забравил че съм опериран.От опит мога да ти кажа че опраjненията въстановяват значително по бързо коляното,за това ти препоръчвам да разнообразяваш с плуване,фитнес,колело, за да въстановиш по бързо мускулатурата на бедрото,и проблемите с куцукането ще изчезнат,но всичко да става постепено без претоварващи тренировки,успех.

[fire73]

ходя неперкъснато, от няколко дни ходя и на басейна - не мога да плувам но влизам и го раздвижвам, също така ходя и във фитнес залата но внимавам да не натоварвам колянто! ... обаче усещам някакво дърпане и лека болка като го натоваря ... днес е 20 ден от операцията! в същото време днес чета във вестника, че Т.Янчев от ЦСКА го оперирали преди 2 седмици /след мен/ и вече ще играе официален мач този уикенд!!! това ме притеснява - да не би при мен нещо да не е станало както трябва!?

[Ники]

Първоначално изпратено отfire73

днес е 20 ден от операцията! в същото време днес чета във вестника, че Т.Янчев от ЦСКА го оперирали преди 2 седмици /след мен/ и вече ще играе официален мач този уикенд!!! това ме притеснява - да не би при мен нещо да не е станало както трябва!?

Едва ли употребяваш същите "препарати", които и Тошко Янчев. Бъди сигурен, че и не искаш да ги употребяваш
Освен това Янчев има 3 ма рехабилитатори, които се грижат само за него. Ти имаш ли си трима рехабилитатори?

[fire73]

е да - аз даже нищо не пия - никакви хапчета ... а и на рехабилитация не ходя - правя си я сам у дома, ходя много и това е ... абе ще изчакам още малко и ще ида на преглед при доктора - дано до тогава да съм се оправил вече ... а какво е най-добре да пия ... единствено ми изписаха едни обезболяващи които пих няколко дни!?!

[Ники]

Първоначално изпратено отfire73

... а и на рехабилитация не ходя

Е това ти е най-голямата грешка!

[fire73]

знам! тия дни ще намеря начин да ида някъде! въпреки че и сам мисля че се справям добре

[Петре]

не става с мислене,трябва да следваш установената програма-всичко друго е утопия!

[hakama]

Привет и от мен, аз съм по-лек случай от вас, имам проблем с коляното от няколко години и това не ми дава да спортувам вече 3год

Днес ходих при М. Илиев - имам хлабина в коляното и може би проблем с кръстна връзка, но трябва да се види на ЯМР ми каза, препоръча ми да ми бие противъзпалителна инжекция ( в коляното) 1-3 пъти,но в крайна сметка го отложих (защо ли ) за след седмица , да видим с плуването как ще тръгнат нещата,макар че то възпалението ще си остане?!

Ще ходя да плувам в Св. София (клиниката на д-р Мазнейков).
Въпроса е къде да започна физически и кинезитерапевтични упражнения за коляното (за коляното, кръста - имам диск. херния, сухожилие в рамото)
1) при д-р М. Илиев (по препоръки- много добра рехабилитация, въпреки,че беше един малък хаос днес
2) в Св. София, във втората ще го комбинирам с плуване ,а и работят по здравна каса. Да препоръчате кинезитерапевт там?

ЯМР с направление може ли да се направи или ?

И последно ,значи при леко тичане от порядъка на 30на метра ми се появява болката в коляното отстрани , усукванията избягвам, та с какво препоръчвате (и има ли нужда) да го мажа коляното и рамото преди да скоча в басейна - тези дни ще дебютирам

Кой продукт ще препоръчате ,че забравих да го питам дали ми е нужен за подхранване на ставите , сухожилията. Нещо от този тип:

Universal Animal Flex http://www.maxefect.com/bb/produkti/...imal-flex.html
Labrada ElastiJoint http://labrada.com/Merchant2/nutriti...astijoint.html